
Affirmation de soi
Formation et devis sur demande
Objectifs :
Comprendre les fondements de l'affirmation de soi.
Identifier les comportements à éviter.
Acquérir des techniques de communication assertive.
Etre plus à l'aise pour faire des demandes positives.
Affirmer une position, dire non.
Faire face à des attitudes hostiles et à des critiques.

Affirmation de soi
Formation et devis sur demande
Objectifs :
Comprendre les fondements de l'affirmation de soi.
Identifier les comportements à éviter.
Acquérir des techniques de communication assertive.
Etre plus à l'aise pour faire des demandes positives.
Affirmer une position, dire non.
Faire face à des attitudes hostiles et à des critiques.

Management du temps
Formation et devis sur demande
Objectifs :
Identifier ses freins psychologiques et son rapport au temps.
Découvrir les principes de la gestion du temps.
Acquérir des techniques pour mieux gérer les interactions liées à la gestion du temps.

Affirmation de soi
Formation et devis sur demande
Objectifs :
Comprendre les fondements de l'affirmation de soi.
Identifier les comportements à éviter.
Acquérir des techniques de communication assertive.
Etre plus à l'aise pour faire des demandes positives.
Affirmer une position, dire non.
Faire face à des attitudes hostiles et à des critiques.

Gestion du stress
Objectifs :
Comprendre les fondements de l'affirmation de soi.
Identifier les comportements à éviter.
Acquérir des techniques de communication assertive.
Etre plus à l'aise pour faire des demandes positives.
Affirmer une position, dire non.
Faire face à des attitudes hostiles et à des critiques.

Affirmation de soi
Formation et devis sur demande
Objectifs :
Comprendre les fondements de l'affirmation de soi.
Identifier les comportements à éviter.
Acquérir des techniques de communication assertive.
Etre plus à l'aise pour faire des demandes positives.
Affirmer une position, dire non.
Faire face à des attitudes hostiles et à des critiques.